En bra övning på morgonen är att ge sig själv orgasm innan man stiger upp ur sängen. Då aktiveras nämligen musklerna och gör att man håller upp sin bäckenbotten, berättar sexologen Tina Nevin i Radioprogrammet Förmiddag i P4. Jag tror att det är även är bra för att släppa alla spänningar och få en skön start på dagen. Perfekt att möta världen lite endorfinhög varje dag, som en vitamininjektion mot stress. Vilken möjlighet! Backa väckarklockan 9 minuter så hinner du. Ha en erotisk novell bredvid sängen (eller i din surfplatta eller dina hörlurar) för att komma i stämning . God tisdag på er!
