HomeSex & RelationerBliss onaniguide

Bliss onaniguide

Välkommen till Bliss onaniguide. Oavsett om du aldrig har onanerat, inte riktigt fått till det där med onani, vill lära dig nya sätt att onanera eller vill lära dig hur du bäst smeker någon annan – så har du kommit rätt. Här har vi samlat våra bästa onanitips till dig.

Förspel
Väck ditt libido till liv. Om du är ovan med att onanera eller tappat sexlusten och vill hitta tillbaka dit igen, kan du behöva träna upp dig lite. Bestäm dig för att smeka dig själv en stund varje kväll och/eller morgon om det passar dig bättre. Ägna ca fem minuter åt att bara känna på dig själv, smeka över din kropp, runt ditt kön, över klitoris, inuti dig och överallt där det känns skönt. Gör detta utan målfokus på orgasm. Bara väck din kropp och utforska dig själv.

Fantisera
Blunda och fantisera om sex. Kanske kommer det upp erotiska tanker. Kanske gör det inte det. Ett alternativ är att läsa erotiska noveller eller titta på erotiska filmer. Ladda ner några erotiska e-böcker som du kan ha lätt till hands i din mobil eller surfplatta. (Amazon har hur många erotiska noveller som helst i alla tänkbara genrer). Några sidor med heta sexscener och du är redo för din egensex-session.

Onanera
1. Se till att du är ostörd och skapa en avkopplande atmosfär med till exempel levande ljus och musik. Inled gärna sessionen med en varm dusch eller ett varmt bad för att bli riktigt avslappnad i kroppen. Lägg dig skönt till rätta (eller sitt om du föredrar det). Smörj in din vagina med olja eller lotion och smek dig över blygdläpparna och hela vaginan en stund. Fäll gärna ut knäna åt sidan, fötterna ihop som en fjäril.

2. Lokalisera klitorisområdet. Klitoris har en utbuktning som en ”knapp” strax ovanför slidöppningen men består av ett betydligt större område. Klitoris sträcker sig inåt och är lika stor som penisen. Så även på insidan av slidan finns nervtrådar från klitoris. Smek klitoris med mycket lätta rörelser. En del gillar att smeka direkt på knappen, för andra känns det för intensivt så de vill smeka vid sidan om. Känn dig fram till vilket område som känns skönast att smeka för dig. För de flesta är det på en punkt strax ovanför till vänster (din vänstra sida) om klitorisknappen. Se till att dina fingrar är välsmorda hela tiden.

3. Olika smektekniker.
Smek med ett finger eller två fingrar fram och tillbaka, upp och ner eller i cirkelrörelse kring det område där det känns som skönast.
Nyp två fingrar kring de yttre blygdläpparna vid var sida om klitoris så du bakar in klitoris och rör hela området fram och tillbaka.
”Tapping”, tryck med pulserande rörelser med fingret på klitoris rakt uppifrån.
Tryck handloven (nedersta delen av handflatane där den möter armen) mot klitoris området och smek med fingrarna i slidöppningen eller innuti dig.
Använd en vibrerande massageapparat och håll mot eller rör över klitorisområdet.
Ta en scarf och trä från framsidan, runt vaginan och till din baksida. Dra sedan tyget fram och tillbaka så att klitoris smeks.
Gnid klitorisområdet mot en kudde eller filt eller annat föremål.
Hitta på ditt eget sätt för att stimulera klitoris.

4. Med vaginal stimulans. Om du känner för det kan du samtidigt som du smeker din klitoris även smeka dig själv invändigt. Antingen kan du föra in ett eller flier fingrar och smeka framsidan av vaginan, mot g-punkten som sitter ca 5 cm in mot din framsida. Tryck mot g-punkten och stimulerar området (det känns skrovligt) för en extra stark orgasm. Ett annat alternativ är att föra in något föremål eller en dildo eller en massagestav och smeka din slida inifrån.

5. Smek din kropp. Många blir extra upphetsade av eller behöver extra stimulans av andra delar av kroppen. Testa att smeka dina bröstvårtor, antingen med direktkontakt eller genom en tröja. Hårt eller löst, se vad som känns skönast för dig. Anusområdet, ljumskarna, låren, magen är andra områden som kanske ger dig just det lilla extra som du behöver.

6. Testa olika sätt att onanera på. Men testa varje teknik mibnst 2-3 minuter. Ibland tar det ett tag innan vi slappnar av och känner hur det känns. Olika tekniker passar också olika bra i olika faser av upphetsning.

Dela med dig!
Dela med dig av dig själv och berätta eller visa för din sexpartner hur du gillar att tillfredsställa dig själv. Tar hans eller hennes finger och visar var din bästa beröringspunkt är, hur du gillar att bli smekt, hur hårt, med vilka rörelser. Berätta vad du gillar för annan beröring på kroppen och be om det du vill ha för att njuta. Att onanera tillsammans med en partner (eller flera, här utesluter vi inga sexuella preferenser) kan vara en otroligt skön upplevelse.

Lycka till och njut!

 

Mer info:

Bliss rekommenderar: Bra, lärorik, undervisande youtube video (med bara lite skämsfaktor) om klitoris, sex och onani. ”The Clitoris A Complete Sexguide”

Boktips: Sex for One av Betty Dodson

RFSUs onani praktika

män med vita väskor
Previous post
Fredagsmys - manliga modeller med vita väskor
Next post
När onanerade du senast?

1 Comment

  1. Håkis
    26 oktober, 2016 at 14:04 — Svara

    Underbart snygga bilder bra texter och fina noveller. Är det någon kvinna som även som jag gillar älska både morgon och kväll. kan även tänka mig mitt på dagen. trevligt med ett mail. Håkis

Leave a reply

E-postadressen publiceras inte. Obligatoriska fält är märkta *